食堂承包單位之間應該相互開放，加強烹饪技術協作(do)，促進烹饪技術和(and)人(people)才的(of)合理交流。 食堂承包烹饪技術協作(do)的(of)原則和(and)要(want)求是(yes)：取長補短，互利互惠，共同提高。有些食堂，定期進行技術交流，互相代爲(for)培訓廚師，取得了(Got it)很好效果。 技術協作(do)可以(by)按部門、系統、地(land)區進行，也可以(by)跨部門、跨系統、跨地(land)區。一(one)些不(No)同類型、不(No)..
2016-10-14膳食公司的(of)專家們(them)通過對于(At)人(people)體鈣代謝生(born)理作(do)用(use)的(of)研究發現，一(one)天中最佳的(of)補鈣時(hour)機，就是(yes)每天晚上(superior)臨睡前。 在(exist)白天的(of)一(one)日三餐飲食中，人(people)體可以(by)攝人(people)4D0一(one)500毫克鈣質，當身體的(of)鈣調節機制發揮作(do)用(use)，從尿中排出(out)多餘的(of)尿鈣時(hour)，血液可以(by)從食物中得到(arrive)補充，以(by)維持血鈣的(of)平衡。但是(yes)到(arrive)了(Got it)夜間，尿鈣仍舊會排出(out)，可食物中已..
2016-10-14世界營養學界有個(indivual)共識：在(exist)人(people)類食物中，牛奶是(yes)“最接近完善”的(of)食品，它含有豐富的(of)蛋白質和(and)人(people)體必需氨基酸、維生(born)素、礦物質（尤其是(yes)鈣）等多種營養成分。一(one)個(indivual)成年人(people)如果每日喝兩杯牛奶，能獲得15-17克優質蛋白，可滿足每天所需的(of)必需氨基酸，能獲得600毫克鈣，相當日需要(want)量的(of)80%，可滿足每日熱量需要(want)量的(of)11..
2016-10-14減肥開始後碰到(arrive)的(of)第一(one)隻“攔路虎”就是(yes)饑餓感。很多朋友就因爲(for)饑餓難耐半途而廢。因此，在(exist)不(No)增加熱量攝人(people)的(of)前提下，選擇飽腹作(do)用(use)強的(of)食物效克服饑餓感，成爲(for)減肥的(of)關鍵。這(this)裏食堂承包專家爲(for)減肥的(of)朋友們(them)支幾招： 堅持“少量多餐”原則，将食物“打散”;多吃綠葉蔬菜，甚至攝人(people)量可以(by)加倍；用(use)不(No)含熱量的(of)植物纖維制品..
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食堂承包單位之間應該相互開放，加強烹饪技術協作(do)，促進烹饪技術和(and)人(people)才的(of)合理交流。 食堂承包烹饪技術協作(do)的(of)原則和(and)要(want)求是(yes)：取長補短，互利互惠，共同提高。有些食堂，定期進行技術交流，互相代爲(for)培訓廚師，取得了(Got it)很好效果。 技術協作(do)可以(by)按部門、系統、地(land)區進行，也可以(by)跨部門、跨系統、跨地(land)區。一(one)些不(No)同類型、不(No)..
膳食公司的(of)專家們(them)通過對于(At)人(people)體鈣代謝生(born)理作(do)用(use)的(of)研究發現，一(one)天中最佳的(of)補鈣時(hour)機，就是(yes)每天晚上(superior)臨睡前。 在(exist)白天的(of)一(one)日三餐飲食中，人(people)體可以(by)攝人(people)4D0一(one)500毫克鈣質，當身體的(of)鈣調節機制發揮作(do)用(use)，從尿中排出(out)多餘的(of)尿鈣時(hour)，血液可以(by)從食物中得到(arrive)補充，以(by)維持血鈣的(of)平衡。但是(yes)到(arrive)了(Got it)夜間，尿鈣仍舊會排出(out)，可食物中已..
世界營養學界有個(indivual)共識：在(exist)人(people)類食物中，牛奶是(yes)“最接近完善”的(of)食品，它含有豐富的(of)蛋白質和(and)人(people)體必需氨基酸、維生(born)素、礦物質（尤其是(yes)鈣）等多種營養成分。一(one)個(indivual)成年人(people)如果每日喝兩杯牛奶，能獲得15-17克優質蛋白，可滿足每天所需的(of)必需氨基酸，能獲得600毫克鈣，相當日需要(want)量的(of)80%，可滿足每日熱量需要(want)量的(of)11..
減肥開始後碰到(arrive)的(of)第一(one)隻“攔路虎”就是(yes)饑餓感。很多朋友就因爲(for)饑餓難耐半途而廢。因此，在(exist)不(No)增加熱量攝人(people)的(of)前提下，選擇飽腹作(do)用(use)強的(of)食物效克服饑餓感，成爲(for)減肥的(of)關鍵。這(this)裏食堂承包專家爲(for)減肥的(of)朋友們(them)支幾招： 堅持“少量多餐”原則，将食物“打散”;多吃綠葉蔬菜，甚至攝人(people)量可以(by)加倍；用(use)不(No)含熱量的(of)植物纖維制品..
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